Техники гештальт-терапии — это продолжение сердца терапевта. Поэтому я не имею каких-либо техник-фаворитов или упражнений, которым отдаю предпочтение. Набор техник терапевта это сродни набору качеств человека, которые отражают его характер.
Эксперименты в гештальт-терапии (что-то вроде упражнений, которые мы предлагаем нашим студентам в группах), как правило, больше никогда не повторяются. В некотором смысле это уникальное произведение искусства. Что-то сродни импровизации.
Определенные элементы или находки могут использоваться еще раз, однако сам эксперимент как в группе, так и в индивидуальной терапии больше никогда не повторяется.
В этом состоит творчество и природа гештальт-терапии. Поэтому не стоит ориентироваться на техники, которые якобы сделают вас хорошим терапевтом, важно — всегда оставаться собой. И, как ни странно это звучит, техники найдут вас сами.